Psicoterapia psicoanalitica e psicoanalisi a Sestri Levante

Ricevo adulti e adolescenti per percorsi di psicoterapia individuale e di psicoanalisi, nel mio studio di Sestri Levante e, quando la situazione lo rende opportuno, in videochiamata.

Che cos'è la psicoterapia psicoanalitica

È una forma di psicoterapia che si occupa del significato della sofferenza, non soltanto della sua riduzione. Ansia, depressione, attacchi di panico, difficoltà nelle relazioni: gli stessi sintomi assumono valore diverso da una persona all'altra, a seconda della storia in cui si inseriscono. Per questo il lavoro non consiste nell'applicare un protocollo definito in anticipo, ma prende forma progressivamente nell'incontro fra paziente e terapeuta. L'attenzione si rivolge in particolare a ciò che tende a ripetersi — nelle scelte, nei legami, nei modi di reagire — e ai conflitti di cui non siamo pienamente consapevoli. La relazione terapeutica non è la cornice del lavoro: ne è parte costitutiva, perché è al suo interno che certi aspetti della propria esperienza diventano osservabili.

Di norma si svolge con una o due sedute settimanali.

La psicoanalisi

Accanto alla psicoterapia offro anche percorsi di psicoanalisi vera e propria, con una frequenza di tre o più sedute settimanali. Non si tratta soltanto di una differenza di intensità. Quando gli incontri si fanno più ravvicinati, il lavoro cambia natura: il pensiero può muoversi più liberamente, le associazioni si distendono e diventano accessibili strati dell'esperienza che una frequenza più diradata lascia in ombra. La continuità stessa delle sedute costituisce una condizione del lavoro, perché permette a ciò che accade tra paziente e analista di essere colto mentre si forma, invece che ricostruito a distanza. È un percorso impegnativo, per tempo e per costo, e non è indicato per tutti né per ogni momento della vita. Se ne valuta insieme l'opportunità durante la consultazione iniziale.

Immagine dello studio del dott. Zoppi Alessio

Che differenza c'è tra psicoanalisi e psicoterapia psicoanalitica

È la domanda che mi viene rivolta più spesso, e la confusione è comprensibile: nel linguaggio corrente "psicoanalisi" indica spesso qualunque terapia basata sulla parola. Le due condividono l'impostazione teorica — l'attenzione all'inconscio, ai conflitti, alla ripetizione, al transfert — e si distinguono soprattutto per il dispositivo. La psicoterapia psicoanalitica lavora con una o due sedute settimanali e tende a concentrarsi su un'area di sofferenza circoscritta. La psicoanalisi, con tre o più sedute, mira a una trasformazione più estesa del modo di funzionare della persona, e richiede un investimento corrispondente. Nessuna delle due è la versione ridotta dell'altra. Sono strumenti diversi, adatti a domande diverse, e la scelta si compie insieme.

Quando può essere indicata

Non ogni difficoltà richiede una psicoterapia, e non ogni psicoterapia deve essere psicoanalitica. Questo tipo di percorso è indicato soprattutto quando la sofferenza non si esaurisce in un sintomo circoscritto: quando ci si trova ripetutamente davanti agli stessi ostacoli, quando le relazioni affettive o familiari diventano faticose senza che se ne comprenda il motivo, dopo una separazione o un lutto, o semplicemente quando si avverte il bisogno di capire qualcosa di sé che finora è rimasto oscuro. Anche l'assenza di una diagnosi precisa non è un ostacolo. Momenti di crisi e passaggi difficili possono diventare occasioni per interrogarsi sul proprio modo di vivere le emozioni.

Come si svolge un percorso

Ogni seduta dura cinquanta minuti. Il percorso è preceduto da alcuni colloqui di consultazione, in genere tre, dedicati a comprendere la richiesta e a valutare insieme quale sia la forma di lavoro indicata: una psicoterapia, un'analisi, oppure un orientamento diverso. La consultazione ha valore in sé e non impegna a proseguire. Frequenza e durata vengono stipulate caso per caso. L'onorario viene concordato in sede di consultazione, tenendo conto della frequenza degli incontri.